“拍照不堵路”“注意节约补给”“倡导‘交通规则’” ……文明“跑马”，你还有哪些建议？

8月8日，人民网“马拉松赛道礼仪”有奖征集活动（点击参与）上线以来，许多网友加入讨论，就马拉松赛道礼仪踊跃发言，一起来看看吧。

建议在路跑赛事中倡导“交通规则”：在变线前，先打指示，伸手示意变线方位，经观察确认无安全隐患后再变线。

——北京网友

每一位跑者都应该注意节约补给，适度取量，一是避免水、饮料等倒在地上，造成道路湿滑；二是给跑在后面的跑者预留充足的补给。

——广西南宁网友

如果使用耳机听音乐，请确保音量适中，以便能听到周围的声音，如赛事工作人员的指示或其他跑者的警告。

——广东广州网友

许多参赛选手会将组委会发放的一次性雨衣穿在身上御寒，在比赛开始后却随意丢弃在赛道。建议统一丢弃在指定区域，谨防安全隐患。

——湖北宜昌网友

很多参赛选手喜欢在冲线之后长时间停留在终点线拍照，这样非常容易造成拥堵。其实，每一天都有属于自己的高光时刻，为下一场更快的成绩做好准备，不也很棒吗？

——上海网友

你在赛道上被“肘击”过吗？如何文明“跑马”，跑干净赛道？扫描下方二维码留言，即有机会赢取2024郑州马拉松、2024南昌马拉松、2024舟山马拉松、2024福州马拉松免费参赛名额，以及2025重庆马拉松“直通名额”。“码”上参与讨论，聊聊你心中的文明“跑马”tips！（实习生杨玥对本文亦有贡献）

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